20°C
à ST AIGNAN
Présentation
Vivez l'instant présent avec nos animaux apaisants.
Les lamas et alpagas sont des animaux qui invitent à se ressourcer en douceur.
En partenariat avec Lorenza, de L Respire Zen, nous vous proposons 2h d'atelier en présence des animaux.
Au programme :
- présentation des animaux pour se mettre à l'aise avec leur présence autour de nous
- techniques de respiration, ancrage
- lecture de mantras
- auto massage
- méditation guidée avec bol tibétain et bol de cristal
Prévoir un tapis de yoga, un coussin, des vêtements confortables et une petite couverture/plaid.
- Durée 120 minute(s)
- A partir de 13 ans
- Accompagnateur adulte : Obligatoire
- Confirmation : Immédiate
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Infos pratiques
Lieu de rendez-vous
83 Chemin De La Gabillonnerie
Disponibilités
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Disponible
-
Non-disponible
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